专业名称
项目
内 容
49.武
术
专业描述
中华武术，不仅历史悠久，内涵丰富，博大精深，更因其浓厚的神秘色彩而为中外所瞩目。是中华民族优秀传统文化！习武不但可以全面提高少年儿童的身体素质，还可以磨练意志，增强自信心，使孩子在日常学习生活中精力更加充沛，更加自如地应对生活中遇到的问题；提高自我保护能力及人与人的交流能力.
教学内容
本课程内容分为基本功训练、武术套路训练、武术器械训练、身体素质训练。基本功训练包括：柔韧性训练、腿法训练、拳法掌法训练、跳跃训练、及基本步法训练。武术套路包括：少年规定套路及自选套路。器械训练包含：刀枪棍剑。
课时安排
每学期30课次，每周1次，每次1.5小时。
师资简介
国家高级教练员、国家一级裁判员。原青岛市武术队主教练，原山东省体育训练基地武术队主教练，原匈牙利中匈双语学校教师。
培训费用
学费1120元。无其它费用。
招收学员年龄
新生（无基础）：幼儿园中班至小学2年级；插班生（有基础）：根据年龄要求，可以报名相应等级的班次，或电话咨询。
开学前准备
新生：首次课不做要求，穿着宽松舒适服装、步鞋或胶鞋（不建议穿凉鞋、皮鞋及高帮旅游鞋），禁止佩戴手表首饰等物品。
考级情况
以少儿武术素质教育和兴趣培养为原则，不以考级为目的。每年下发参与考级征求意见，根据征集意见确定本年度是否开展考级。
时间安排：等教体局通知。
参与方式：艺校为考级的组织参与方，进行统一组织与协调，具体考级要求与政策，需根据考级官方细则为准，学员自愿参与。
项目协调人
袁老师 83895108
50.跆
拳
道
跆拳道起源于朝鲜半岛，至今已有两千多年的历史，是现代奥运会正式比赛项目之一。它是一种使用手及脚进行格斗和对抗的运动，以脚为主的功夫，其拳法占30%，脚法占70%，实用性很强。此外，跆拳道的品势有很多种，太极、金刚、高丽等，竞技比赛有很高的观赏性。
练习跆拳道对儿童身心影响是巨大的，可以培养孩子们的顽强、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的意志品质。通过练习跆拳道也可以加强机体各部位的协调性，为以后身体素质打下良好的基础。
讲解跆拳道五大精神，包括礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。进行基本功、身体素质练习，以品势、竞技跆拳道为主。其中品势要求掌握拳的力量和速度，步伐准确，动作规范；实战进行对抗练习，对腿法运用、进攻与反击（爆发力、快、准、狠），并让学员了解跆拳道比赛的规则、用语、比赛时间、得分点。
每学期15课次，每周一次，每次1.5小时。
聘用青岛跆拳道协会注册教练或专业院校毕业老师任教。
主教练自1997年至今从事柔道跆拳道教育。
学费800元，另收取道服费。
新生（无基础）：小学一年级至初中二年级。
有基础可以报名相应等级的班次或电话咨询。
新生首次课必须穿道服。
每学期参加中国跆拳道协会组织的考级，参加青岛市及全国道馆比赛。
王军 13678896327
51.柔
柔道是一项实用性，观赏性极高的两人徒手的体育项目，盛行于日本，它以强身健体为目的，通过柔道练习能增加运动员身体的各项发展。如身体的爆发力、速度、力量、协调性、柔韧性等几方面的能力，提高运动员的自信心。
柔道是妇儿中心课程体系体育类课程中一类重要课程，以“育人、育德、育技”来提高少年儿童柔道练习者的综合素质。
通过柔道的练习来学习人生之道，通过攻防练习锻炼身心，磨练意志，涵养精神达到完善自我，并将其运用于现实生活，从而对社会做出贡献。 让孩子感受柔道带来的快乐、自信、坚强，受益一生。
讲解柔道的礼节、礼仪和自我保护练习，柔道技术的练习，身体素质的练习，掌握柔道的技术动作，如：背负投、体落等各种技术。增加身体协调性练习。 掌握简单的寝技技术，了解比赛规则，队员之间相互配合练习技术动作，队员之间实战练习。
每学期15课次，每周1次，每次1.5小时。
周六上午8:30至9:50、10:00至11:30，下午1:30至3:00
周日上午8:30至9:50、10:00至11:30
现担任青岛市柔道协会副会长，1982年起开始练习柔道，1993年获得国家级柔道裁判资格。1988年起担任青岛市柔道教练。1992年至1995年担任青岛市优秀运动队教练。1994年带领队员取得全国青少年柔道比赛团体冠军（河北承德）。2003年至2006年被青岛市体育运动学校聘为男子柔道教练，并在山东省运动会上取得团体第二名的成绩，（多人获得省运会冠军）。2007年至今在青岛市妇女儿童活动中心担任柔道教练，专门从事少儿柔道教学工作。
每学期800元
5岁以上
准备柔道服
参加中国柔道协会组织的考级，参加青岛市及全国道馆比赛、全国中小学生柔道比赛、世界沙滩柔道比赛。
刘勇 13953267768
52.空
手
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，当中包含踢、打、摔等多种技术，最终形成空手道。
课程内容：空手道礼仪，基本功，组手，型，体能，平衡及协调，专业技能素质。
聘用中国公安大学、中国空手道协会一级会员、青岛市空手道协会优秀教练员、 裁判员。 多年从事空手道培训工作专业教员。
学费800元。服装护具及会费等另计
小学一年级~高中一年级
新生，插班生（有无基础）根据年龄要求，可以报名相应等级班次或电话咨询。
新生：首课不做要求，着宽松舒适服装、即可。
开课后教练对各班级着装护具、需要的用品统一要求后，学员自行按要求购买。
以中国空手道协会考级及比赛章程内容为准进行晋级和比赛。
时间安排：根据每年实际情况与客观安排进行相应调整。
卢教练 13061261689
