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空手道专业介绍
 
作者: | 发布时间:2010-11-10 | 来源:体育活动部 

 

空手道源于中国“唐朝时期”,发展于日本,内涵中华武术的精髓。最初命名为“唐手”,在日本广泛流传后被改名为“空手道”。
空手道首先意味着“赤手空拳”,它是一门融合拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、格挡等技术训练,力量、耐力、反应力、柔韧性等素质训练,还有呼吸和心理的刻苦训练从而达到“心体合一”,即心灵和肉体同时强大的徒手格斗运动。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻击,使“以小胜大”成为可能。
空手道训练内容大致分为礼节、基础、型、实战四个部分。要求选手首先要养成严谨的态度和高尚坚毅的品格,在大量基础训练中,掌握技术,并通过“型”和实战来体现选手对空手道的诠释程度。                                        
空手道对礼节的要求甚严,训练时要求学员赤脚,着空手道服进入训练场,按腰带颜色级别排列,出操,练习。结束时,也要同样按顺序退场。训练时,不的大声喧哗,或做不文明的举动,更不容许学员滋事、打闹。
总之,空手道就是这样一门通过锻炼身体,以达到培养选手坚忍不拔的品质的体育运动。
 
教练简介
徐立功,北京体育大学运动训练专业本科。国家空手道一级裁判员、国家一级社会体育指导员,国家体育总局授予“走在世界冠军前面的人”称号、青岛市十佳运动员、青岛市人民政府特授予顽强拼搏奖等多项荣誉;多年从事成人及少儿空手道训练,曾被北京十五中学、丰台区少年宫、元武道馆等聘为教练。

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